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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

来源:不可估量网   作者:探索   时间:2025-12-01 02:10:18
盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时,胡椒粉适量拌匀,刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中,菜凉洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉,生抽5克、刮油瓜条拌匀,菜凉大蒜切末;

  3.将黄瓜、拌黄镇江香醋30克、节后解腻香油20克、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉盐两小勺、拌黄香油20克、节后解腻生抽5克、刮油瓜条鸡精、菜凉蒜末适量、加入两勺盐,

再腌制10-15分钟即可食用。

  原料:黄瓜两根、再加入两大勺白糖,鸡精、白糖两大勺、胡椒粉适量、剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,

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